Понимать себя.
Выбирать своё.
Жить и работать с удовольствием.

Онлайн-сессии для тех, кто хочет глубже понять причины сомнений, внутренних ограничений, повторяющихся сценариев и двигаться к устойчивым изменениям.

Записаться на знакомствоПубличная офертаПравила работы

Обо мне

Психоаналитический Коуч

Я помогаю увидеть, что на самом деле мешает двигаться вперёд, проработать внутренние ограничения и найти собственный способ действовать более осознанно, свободно и эффективно.

Психоаналитический подход позволяет глубже понять причины сложностей в профессиональной и личной реализации, исследовать не только то, что происходит сейчас, но и внутренние конфликты, повторяющиеся сценарии и неосознаваемые установки, которые могут влиять на решения, отношения с людьми, карьеру, деньги и отношение к собственному успеху.

Частная практика с 2024 года
Коучинг международного уровня · 5Prism
Углублённое обучение психоанализу в НИУ ВШЭ
Бережная и конфиденциальная работа без давления

С чем я работаю

Вместе мы можем

Внутренние ограничения

Понять, что мешает проявляться, расти и двигаться к желаемому.

Прокрастинация

Исследовать причины внутреннего сопротивления, из-за которого дела снова откладываются.

Выгорание

Разобраться, почему сил и интереса становится меньше, а привычные задачи требуют больше энергии.

Сценарии и неопределённость

Заметить повторяющиеся ситуации, понять, как можно действовать по-другому и обрести больше внутренней опоры в неопределённости.

Как проходит работа

Спокойный и понятный процесс

01→

Знакомство

Обсуждаем, с чем вы пришли и что сейчас беспокоит.

02→

Прояснение

Разбираем контекст и то, что уже пробовали делать.

03→

Опорные шаги

Формулируем понятные шаги и наблюдения между сессиями.

Дальнейшая работа

Сверяемся по пройденным сессиям и движемся к устойчивым изменениям.

Границы работы

Когда нужен другой специалист

Коучинг не заменяет психотерапию, медицинскую помощь и лечение у психиатра. Я не ставлю диагнозы, не назначаю препараты и не работаю с детьми и подростками. При угрозе жизни или здоровью важно обратиться в экстренные службы или к врачу.

Образование и опыт